Salam Rasa dari Hati untuy Sahabatku
Kenapa kita perlu belajar mindfulness? terutama happiness and
productivity, apa manfaat mindfulness untuk personal dan perusahaan?
Bahagia dan Produktif
Dua hal yang hampir semua orang cari di dalam hidup adalah Bahagia dan
Produktif, bagaiman jika produktif saja? atau bahagia saja? apakah
bisa dua hal tersebut didapatkan sekaligus?
Silahkan tonton video berikut ini, dibuat oleh Mindfulness
Practitioner di Indonesia.
Faktor Penting Setiap Perusahaan
Kinerja karyawan menjadi salah satu faktor penting dalam setiap
perusahaan. Tentunya memiliki karyawan dengan kinerja yang sangat
baik, dapat memudahkan Anda memimpin perusahaan Anda ke tingkat
selanjutnya.
Menghadapi karyawan yang menurun kinerjanya, tidak memiliki motivasi,
sering melakukan kesalahan dan berbagai masalah lainnya, ternyata
dapat mempengaruhi produktivitas kerja tim Anda. Tentu hal tersebut
tidak bisa dibiarkan begitu saja, karena akan berdampak buruk bagi
karyawan begitu juga perusahaan.
Bisa jadi hal ini disebabkan karena beberapa hal seperti :
Manajemen yang kurang baik.
Ketidakpuasan karyawan.
Lingkungan kerja yang kurang suportif,
bahkan masalah pribadi dari karyawan itu sendiri.
Beberapa hal ini bisa menjadi pemicu meningkatnya tingkat stress bagi
karyawan, sehingga berpengaruh pada turunnya produktivitas dan
berdampak buruk pada perusahaan.
Menurunnya Produktivitas pada khususnya menjadi tantangan baru bagi
semua pihak, baik manajemen maupun HR. meskipun terasa berat, HR harus
tetap bisa menjaga kondisi kerja kondusif bagi semua pihak.
Mempersiapkan Pensiun Yang Bahagia dan Produktif
Masa pensiun merupakan fase baru bagi sebagian lansia dan bila tidak
dijalani dengan tepat justru akan menimbulkan tekanan psikologis. Masa
pensiun identik dengan banyak waktu luang karena tak lagi aktif
bekerja. Ini juga merupakan masalah bagi para lansia karena akan
merasa bosan dan kebingungan harus berbuat apa.
Kurangnya kegiatan bagi para lansia yang sudah memasuki masa pensiun
membuat kesehatan fisik serta mental menurun begitu pula mengalami
penurunan fungsi otak. Untuk mencegah ini terjadi, kita bisa
mempersiapkan masa pensiun sejak dini agar kelak dapat memanfaatkan
waktu luang dengan produktif.
Semakin banyak melakukan kegiatan produktif dan menyenangkan dapat
mempertajam kemampuan otak sehingga mencegah penurunan fungsi otak
serta dapat membahagiakan diri di masa pensiun.